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昨日の朝ごはんは、手巻き寿司の残りのお刺身たちと酢飯で丼

お昼ごはんは、朝食べすぎて仕事集中できなかったので

やきいも

ジョア

バランスパワー

夜ごはんは少しお腹空いてて、

鶏肉と大根と卵の煮物

豆もやしナムル

豚バラ焼肉

納豆

海苔

トマトコーンマヨネーズ

今日の朝ごはんは

パワーバランス

バナナ

はちみつヨーグルト

お昼ごはんは、

トマト大根茹で鶏コーンさつまいもサラダ

茹で汁卵スープ

夜ごはんはお昼と同じサラダ

トマト大根茹で鶏コーンさつまいもサラダ

さつまいもが美味しい❤︎