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gw中はというと

5/3

朝ごはん

ブランチ(フレッシュネスバーガー)

チーズドッグ

ブラックコーヒー

ブランチ②(星乃珈琲店)

カフェラテLアイス

パワーバランス

夜ごはん

瓦そば

生ハムとかいわれ大根のサラダ

煮物

いちご

ハイボール

赤ワイン

オレンジワイン

5/4

朝ごはん昼ごはん兼用

米粉豆乳パンケーキ

ソーセージ

コーンマヨネーズ

生ハムとかいわれ大根のサラダ

はちみつミックスベリー

はちみつヨーグルト

コーヒー

おやつ

夜ごはん

瓦そば残り

煮物

(だけだったはず)

マッコリ

5/5

朝ごはん昼ごはん兼用

茹で鶏スープに玉ねぎでわかめ豚バラうどん半玉

おやつ

ガリガリくんチョコミント

たけのこの里

夜ごはん

手巻き寿司

キンパ

焼肉

もやしナムル

煮物

帰った後お腹すいて、、

パワーバランス

アイスボックス

後半はりょうくんと一緒だったからきっちり食べたけど暴飲暴食ってほどではなかった

ほんとは今日の日中リカバリーしなきゃだったけどちょっと糖分を取り過ぎたので夜はヨーグルトのみにする！

(豆もやしナムル食べてしまった)

しばらくは計測できないかなぁ

快便の日があったらしよーかな！