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2021/04/22 52.1

ここまで−1.4㎏

わーい目標まで−0.3㎏

サラダ美味しくない全然

そしてはちみつヨーグルトおいしすぎ

アーモンドおいしすぎ

梅白湯20

モッツァレラチーズ入りサラダ

アーモンド

はちみつヨーグルト46

ソーセージ302

目玉焼き130

キムチ46

丸ごとピーマン54

白米252

アーモンド

紅茶

アーモンド1日で150

ゆで卵88

焼き芋174

明日起きたら51.8㎏になってるといいな〜

そしたら5日間で−1.7㎏達成です

#10日間ダイエット